Dieser gesunde grüne Kur Salat ist die perfekte Wahl, wenn du ein leichtes Mittag- oder Abendessen suchst!
Dieser knackige Kur-Salat ist vollgepackt mit wichtigen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Die perfekte Mahlzeit, wenn du auf der Suche nach einem schnellen, gesunden Snack bist. Für das Dressing kommt unser Super Green Mix zum Einsatz, der ebenfalls für eine geballte Ladung Grün sorgt!
GRÜNER KUR SALAT
1 PORTION | VEGAN
Zutaten:
Für den Salat:
- 150g Römersalat
- 1 Gurke
- 1 Handvoll Koriander
- 5 Brokkoli-Stücke, gehackt
- 50 g Alfalfa Keime
- 30 g Kapern
Für das Dressing:
- 2 TL Super Green Mix
- 3 EL Essig
- 1/2 Avocado
- 1/2 Zucchini
- 5 Esslöffel Wasser
- Alle Zutaten für den Salat in einer Schüssel mischen.
- Die Zutaten für das Dressing mixen.
- Beides gemeinsam servieren und genießen!
TIPP: Für ein extra Portion gesunder Fette, füge einfach 30 g Cashews hinzu.
38 Kommentare
Ik doe graag mee!
Graag!
ja wil wel meedoen, wil wel eens zien wat het met de doet,….
Graag wil ik hier aan mee doen?
Mvg trudy
ik doe graag mee