Gesundheit & Wohlbefinden
Denn Gesundheit steht bei uns an erster Stelle.
Neu in Gesundheit
10 Tipps, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst
Hinweis: Der folgende Artikel erwähnt Themen wie Diätverhalten und Kalorienzählen. Bei einigen Leser:innen könnten diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist und wende dich ggf. an eine beratende Hilfestelle, wie bspw. dem Angebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Das Geheimnis von einem schlanken, fitten und gesunden Körper im Alter? Ein gut funktionierender Stoffwechsel. Hier erfährst du praktische Tipps, wie du deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln kannst!
Artikel lesen →
Suchst du nach Rezepten?
Schau doch auf unserem Rezepte-Blog vorbei, um leckere und schnelle Rezepte zu finden, die ein gesundes Leben einfach machen.
Weitere Beiträge
-
![Ernährung während des Zyklus: Mit den richtigen Lebensmitteln zu mehr Wohlbefinden]()
Ernährung während des Zyklus: Mit den richtigen Lebensmitteln zu mehr Wohlbefinden
Mit der richtigen Ernährung kannst du deinen Körper in jeder Zyklusphase auf natürliche Weise unterstützen. Hier erfährst du, welche Nährstoffe du zu welcher Phase besonders brauchst und auf was du achten solltest.
-
![Einfache Tipps für gesunde Verdauung]()
Einfache Tipps für gesunde Verdauung (Happy Darm Alert!)
Du bist, was du isst – aber ohne eine gesunde Verdauung kann dein Körper selbst die besten Nährstoffe nicht richtig aufnehmen! Wie wichtig eine gesunde Verdauung für unser Wohlbefinden ist, merken wir oft erst, wenn etwas nicht stimmt. Hier erfährst du die häufigsten Ursachen für Darmbeschwerden und einfache Tipps, wie du deine Verdauung auf natürliche Weise wieder in Schwung bringen kannst.
-
![Was bedeutet ein gesunder Lebensstil? 5 Rituale für jeden Tag]()
Was bedeutet ein gesunder Lebensstil? 5 Rituale für jeden Tag
Ein gesunder Lebensstil kann so Vieles bedeuten - leider wird in der Diätenkultur immer nur Wert auf Verzicht und Hungern gelegt. Wir zeigen dir, wie du dir deinen gesunden Lebensstil mit einfachen Ritualen jeden Tag kreieren kannst.
-
![Was ist Kollagen?]()
Was ist Kollagen?
Du willst einen Schönheits-Boost? Dann schütze am besten dein natürliches Kollagen! Erfahre alles über das Super-Protein Kollagen und wie es deine Hautgesundheit unterstützen kann.
-
![Koffein und Entgiftung: Funktioniert das?]()
Koffein und Entgiftung: Funktioniert das?
Warum darf man während einer Entgiftung keinen Kaffee trinken oder Koffein zu sich nehmen? Finde heraus, was Koffein wirklich mit deinem Körper macht und wie du dich von Koffein entwöhnen kannst.
-
![5 Vorteile von Kaffeeverzicht]()
5 Vorteile von Kaffeeverzicht
Kaffeeverzicht – ein Wort, das dir den Tag so richtig vermiesen kann?! Ganz im Gegenteil! Unsere Ernährungsexpertin Samantha Frost erklärt dir, was passiert, wenn du auf Kaffee verzichtest – und empfiehlt eine Kaffee-Alternative, die selbst Coffee Addicts überzeugt …
